sumber:http://mybudayapencaksilatindonesia.blogspot.co.id/2015/12/pencak-silatku_28.html
senin,21 november 2016
1)
Menjaga
Kesehatan Raga/Jasmani
Dengan
berlatih Pencak Silat secara rutin, maka dapat dipastikan kesehatan tubuh
secara fisik dapat terjaga. Setiap melakukan latihan, praktisi Pencak Silat
(Orang yang mengikuti Perguruan Pencak Silat) atau yang sering disebut dengan
Pendekar, mereka melakukan gerakan-gerakan dengan mengolah bagian tubuh secara
terstruktur. Hal ini mengakibatkan tubuh bergerak secara teratur sehingga mampu
melancarkan peredaran darah dan membakar kalori yang ada di dalam tubuh dan
menjadikannya keringat. Dengan begitu kondisi tubuh akan tetap segar dan
kesehatan fisik mampu terjaga dengan baik. Kemampuan fisik juga dapat meningkat
sehingga dalam melakukan aktivitas tubuh juga tidak akan mudah terasa lelah dan
capek. Selain itu juga dapat membantu menjaga bentuk tubuh, membantu diet,
terhindar dari penyakit dan lain sebagainya.
2) Mampu menjaga kesehatan jiwa/rohani
Di
dalam belajar Pencak Silat, kalian tidak hanya berlatih untuk mengelola fisik
melulu. Selain latihan fisik, belajar Pencak Silat juga melatih kalian dalam
mengontrol diri dan emosi, mengelola jiwa dan pemikiran, belajar tentang moral
dan tentunya juga belajar bagaimana mendekatkan diri kepada tuhan atau
setidaknya belajar mengolah rohani. Selain berlatih secara fisik, Pencak Silat
juga melatih para pendekar secara spiritual agar apa yang sudah diajarkan di
dalam latihan Pencak Silat tidak disalahgunakan. Tanpa dengan adanya latihan
spiritual bagi orang yang berlatih, maka apa yang sudah diajarkan di dalamnya
bisa disalahgunakan dan tidak digunakan sebagai mana mestinya. Inti belajar
Pencak Silat adalah agar kalian menjadi pendekar yang mampu mengolah jasmani
dan rohani demi kebaikan dalam hubungan sesama manusia, makhluk lain, alam dan
tuhan, sehingga seorang pendekar adalah manusia yang mampu menciptakan
keseimbangan dalam kehidupan di dunia dengan segala kearifan sebagai manusia,
makhluk sosial dan ciptaan-Nya.
3) Mampu melindungi dan membela diri
saat dalam keadaan bahaya
Pencak
Silat merupakan cabang olahraga yang bergelut dalam bidang seni beladiri. Para
pendekar yang berlatih Pencak Silat, pada dasarnya adalah melatih diri untuk
dapat melindungi diri sendiri dari ancaman atau serangan penjahat yang ingin
menyakiti. Latihan yang dilakukan adalah belajar menggunakan bagian tubuh untuk
mampu melakukan elakan, tangkisan dan serangan berupa pukulan, tendangan, bantingan
atau kuncian. Dengan belajar secara rutin, seseorang yang belatih Pencak Silat
dapat menghalau gangguan atau serangan penjahat yang dapat mengancam dirinya
atau bahkan nyawanya.
4) Membantu menjaga dan melindungi
orang lain
Tidak
hanya ada manfaat bagi diri sendiri jika berlatih Pencak Silat. Kalian juga
bisa membantu atau menolong orang lain yang sedang dalam bahaya dari tindakan
kriminal seperti penodongan, perampokan, penjambretan atau pun sejenisnya. Jika
bukan orang lain yang mengalaminya, mungkin kalian bisa menjaga dan melindungi
orang di sekitar kalian, seperti keluarga, saudara, teman atau kekasih
5) Melatih reflektivitas dan kepekaan
diri terhadap lingkungan sekitar
Seorang
pendekar Pencak Silat belatih setiap waktu secara rutin dan teratur supaya
tubuhnya akan terbiasa dengan gerakan-gerakan untuk membela dan melindungi
diri. Namun, latihan yang dilakukan dengan teratur juga dapat meningkatkan
ketahanan fisik untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti pada saat bekerja
di kantor atau di tempat lain. Tubuh juga terbiasa digunakan untuk bekerja
secara keras dan penuh semangat. Berarti latihan yang dihasilkan juga
bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari. Tidak sampai di situ saja, seorang
pendekar Pencak Silat juga dilatih untuk selalu fokus dan waspada terhadap
keadaan lingkungan sekitar. Hal ini untuk menjaga-jaga jika terjadi sesuatu
yang membahayakan jiwa dan diri sendiri dan dituntut untuk sigap dan siap jika
hal yang buruk benar-benar terjadi. Latihan Pencak Silat seperti ini membuat
kalian yang berlatih Pencak Silat akan memiliki kepekaan terhadap lingkungan
sekitar.
6) Meningkatkan rasa percaya diri dan
mengembangkan individual skill yang dimiliki
Manfaat
yang didapatkan dari berlatih Pencak Silat akan membuat kalian merasa lebih
percaya diri karena memiliki suatu kemampuan yang lebih daripada orang lain.
Tidak hanya fisik saja, pola pikir yang lebih positif juga menjauhkan kalian
dari rasa minder. Selain itu, usaha yang kalian lakukan dengan terus berlatih
Pencak Silat dapat mengembangkan kemampuan yang kalian miliki sebelumnya.
berlatih Pencak Silat juga berdampak pada ketahanan fisik dan pernafasan yang
lebih baik dari sebelumnya. Dari belajar dan berlatih Pencak Silat, kalian juga
dapat berprestasi dan mendapatkan penghargaan dari bakat yang sudah kalian
kembangkan. Kalian bisa mengikuti kejuaraan yang di selenggarakan baik itu
tingkat daerah, nasional maupun dalam dunia internasional.
7) Berpartisipasi dalam melestarikan
dan mengembangkan budaya bangsa Indonesia
Pencak
Silat merupakan budaya asli nenek moyang bangsa Indonesia yang masih terjaga
hingga saat ini. Dengan bergabung di dalam suatu perguruan dan berlatih Pencak
Silat, maka kalian juga turut berpartisipasi dalam menjaga budaya bangsa
sendiri dan melestarikan apa yang sudah dibuat oleh nenek moyang kita dahulu.
Walau pun Pencak Silat adalah budaya asli bangsa Indonesia, namun masyarakat
luar Indonesia juga tidak ragu untuk belajar dan berlatih Pencak Silat. Hal ini
merupakan keistimewan yang dimiliki oleh Pencak Silat yang membanggakan bangsa
Indonesia.
8) Mendapat pengalaman tentang
Kepemimpinan (Leadership) dan menambah jaringan pertemanan (Public
Relations)
Jika
kalian bergabung dengan Perguruan Pencak Silat dan sudah menjadi pendekar yang
tergolong senior karena telah lama berlatih dan menjadi lebih ahli, kalian juga
akan belajar bagaimana mengajari dan memimpin teman-teman atau orang lain yang
menjadi junior. Hal ini merupakan pengalaman yang baik untuk belajar mengenai
kepemimpinan (Leadership). Belajar menjadi seorang pemimpin dan
mengontrol sekumpulan orang itu sangat diperlukan, baik dalam dunia pendidikan
atau pun pekerjaan. Nah, di sini juga merupakan tempat untuk mempelajari hal
itu dan mendapat pengalaman yang berarti. Selain mendapat pengalaman menjadi
pemimpin, tentunya jumlah pertemanan yang sudah kalian jalin selama ini juga
makin bertambah banyak dengan adanya teman-teman baru di dalam suatu Perguruan
Pencak Silat. Hal ini menambah lingkaran pergaulan kalian menjadi semakin luas
dan bermanfaat bagi kehidupan di kemudian hari.
Penyalagunaan pencak silat
Namun
sobat pencak silat juga sering di salahgunakan. Memang pencak silat banyak
sekali kegunaan dan manfaatnya. Namun dalam realitasnya banyak pula
penyimpangan yang berawal dari pencak silat. Mereka yang belajar pencak silat
hanya sebatas jasmani atau hanya untuk di pamerkan saja sering
menyalahgunakannya untuk ajang tawuran antar perguruan silat. Mereka
mengedepankan primordialisme perguruan masing-masing. Mereka menganggap
perguruan mereka paling hebat dan tak memandang atau menghargai perguruan
lainnya. Mungkin kejadian ini tak begitu terlihat di kota-kota besar atau
dipusat kota, namun kejadian ini sering terjadi di pelosok-pelosok kampung.
Para pemuda yang berkelahi karena saling ejek antar perguruan, ini dikarenakan
mereka tak memahami tentang ajaran pencak silat dari segi spiritual yang selalu
mengajarkan berlatih pencak silat untuk kebaikan. Mereka hanya mengambil pencak
silat dari aspek beladirinya saja dan mengesampingkan ajaran spiritual yang di
ajarkan oleh guru atau senior mereka selama mereka belajar pencak silat.
Tensi permusuhan antar perguruan
pencak memang tak kunjung padam, hampir setiap tahun selalu ada pertikaian.
Walaupun pengurus perguruan silat yang berseteru mendeklarasikan damai, tetap
saja ‘pendekar abal-abal’ selalu konvoi ugal-ugalan di jalan dan
berujung bentrok. Tak hayal, ujung-ujungnya masyarakat juga lah yang
dirugikan.
Di pelosok kota seperti kembali ke jaman kerajaan dimana, hampir setiap
daerah dipasang prasasti (gapura perguruan pencak silat),
seperti menandakan daerah kekuasaan. Akibatnya permusuhan ini juga
membuat masyarakat
terpecah jadi berkubu-kubu, lihatlah bagaimana pendekar-pendekar ‘Gerudug’ desa lain yang berbeda perguruan silat
karena masalah prasasti. Jiwa pendekar yang kesatria tidak ada lagi,
digantikan jiwa keegoisan yang terlewat batas. Atas nama persaudaraan, sistem ‘Gerudug’ menjadi
halal. Ditengah degradasi moral anak-anak remaja, seharusnya perguruan silat
memberikan bimbingan untuk menjadikan siswanya menjadi pendekar sejati,
Pendekar yang beraga kuat, berjiwa
kesatria dan berprestasi.
Minat anak-anak muda terhadap pencak
silat sangatlah besar, buktinya ribuan calon pendekar melakukan ‘sah-sah’an’ setiap
tahunnya. Tetapi fenomena itu ibarat riak dipantai, banyak tapi tak bertenaga. hasilnya
jumlah atlet silat tak meningkat tetapi tensi permusuhan meningkat. Minat
anak-anak muda yang besar kepada silat seharusnya bisa dijadikan modal dasar
melestarikan budaya silat. Minat yang besar kepada silat biasanya terbelenggu
oleh permusuhan, dimana banyak kasus anak tertarik pencak silat tetapi dilarang
orang tua karena masalah keamanan. Permusuhan ini ibarat benalu yang akan
menggerogoti perguruan silat itu sendiri, hasilnya terciptalah banyak ‘pendekar
Gerudugkan’. Jika permusuhan ini terus berlanjut, pamor perguruan silat
akan turun dan pemikiran negatif tentang silat terus berlanjut dan menguat. Jika
masyarakat Indonesia ingin berprestasi dan memberikan medali emas di SEA
GAMES dan konflik perguruan silat selesai, pendidikan dan pengenalan silat di
usia dini adalah solusinya. Masyarakat pasti bangga jika ada atlet silat
berhasil menyumbangkan Medali emas untuk SEA GAMES dan permusuhan berakhir.
Nah untuk para guru atau pendekar
supaya lebih menekankan aspek spiritual dalam pencak silat. Hal ini bisa
mendidik calon-calon pesilat atau calon pendekar agar lebih memahami tentang
hakikat pencak silat sesungguhnya. Pengajaran spiritual ini juga bisa membentuk
moral generasi bangsa menjai lebih baik. Disamping pengajaran spiritual para
pendekar atau guru harus mengenalkan tentang sejarah dari pencak silat, manfaat
dan kegunaan dari pencak silat. Agar mereka bisa memahami dan menggunakan
pencak silat sebagaimana mestinya. Marilah kita membudayakan pencak silat
sebagai warisan budaya dari nenek moyang kita. Kita pahami hakikat pencak silat
dan kita meraih prestasi dalam ranah Jenis beladiri ini.
